أسباب التي تؤدي إلى تراكم دهون البطن
قبل الحديث عن تكلفة نحت البطن ، دعنا نلقي نظرة على الأسباب التي تؤدي إلى تراكم دهون البطن: الأكل بشراهة : تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية بشكل زائد، مثل البطاطس المقلية والعصائر الغنية بالسكر. التقدم في العمر : مع التقدم في العمر، يقل الكتلة العضلية وتتراكم الدهون في منطقة البطن. العوامل الوراثية : قد تكون الجينات مسؤولة عن كيفية حرق الجسم للسعرات الحرارية ومدى تأثيرها على تراكم الدهون. الجلوس لفترات طويلة : قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة تزيد من تراكم الدهون في البطن. النوم غير الكافي : قلة النوم تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشبع وتزيد من تراكم الدهون. التوتر : يزيد التوتر من إفراز هرمون الكورتيزول الذي يزيد من شهية الشخص للأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. بعض الأدوية : بعض الأدوية قد تزيد من تراكم الدهون في البطن مثل أدوية مرض السكري ومضادات الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم. الحالات المرشحة لنحت البطن تشمل النساء اللواتي يعانين من ترهل الجلد وتراكم الدهون بعد الولادة، والأشخاص الذين يرغبون في الحصول على بطن مسطحة ومشدودة، والذين يعانون من تراكم الدهون في مناطق معينة ...